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今天,你健身了嗎
2018-03-30 15:17:52 來源: 作者:林苗芳 【 】 瀏覽:1254次 評論:0

      朋友,你知道我校教職工中最流行的一句口頭禪是什么嗎?對,你猜對了,那就是:今天你健身了嗎?
    學校硬件建設可謂高大上,軟實力也在逐年增強。球場、田徑場、健身房,經常人氣爆滿,學校組織的各種大小賽事不斷。
    今天,你走了多少步?健身器材,各種各樣,你練過幾種?

 

        “花兒會凋謝 
     容顏會老去
     時尚會過時
     而你練過的瑜伽 
     誰也拿不走
     經過歲月的醞釀
     你練過的瑜伽
     會變得更加香醇”

 


 

          “瑜伽不是特效藥,不是練習一次就有效果;瑜伽不是減肥藥,不是練了
一次就瘦瘦瘦;瑜伽是一個禮物,只屬于那些堅持的人。”
     “練瑜伽,是細水長流,是當時光老去,越發神采奕奕、體態輕盈。”[鄒教練語錄]

 

     
      教工瑜伽班3月14日開班了,每天中午一個小時的訓練,有沒有覺得累?
 


 

      有人說,要么瑜伽,要么旅行,
     身體和靈魂總要有一個在路上。
     瑜伽是身體的練習,也是心的修養,
     細品之下,不同的練習感受各異,
     伴著呼吸,全身漸暖,塑形、氣質緊隨而來。
     陽春三月,
     我們一起瑜伽吧!


 



 

          愛上乒乓球不是一件難事,你也不必把它當成一種修行,只要開始打乒乓球,你就會與快樂相遇。
     3月22日晚,由我校工會組織的首屆教職工乒乓球賽在健身房拉開帷幕,32名男選手,22名女選手,分組角逐。在3月28日晚決賽階段比賽中,林苗芳、方向、王其奪得男子一、二、三名,曾蓉、湯露、吳顏芳獲得女子一、二、三名。

 





 

         看,籃球場上全體女教工歡聚一起,享受“運動的樂趣”,在手握乒乓球拍端著乒乓球從籃球場一端至另一端折返跑項目中,保持優美身姿又跑在前面者贏得了大家熱烈的掌聲,為使乒乓球不掉下來而身體扭曲者逗得現場的觀眾捧腹大笑……

     “健康,應該是很多人在擁有時卻不曾放在心上,失去時才追悔莫及的最寶貴財富吧。如今大家都在講幸福。什么是幸福?我認為健康就是幸福……”在談到如何提升廣大師生幸福指數時,工會主席楊長庚笑對筆者娓娓道來。



 


 


 


 


 

Tags: 責任編輯:鄭愛民
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